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略懂“肺气”的神棍对话

办公室里同事聊起“拍痧”(有兴趣可往此链接了解),因为拍痧常拍手肘窝的位置,手臂上有肺经、大肠经、心经等,刺激相关经络和穴位可治疗感冒咳嗽等与这几条经络相关的疾病。聊及此,与某同事有如是一番简短对话:

同事:我室友就常咳嗽,白天不咳,晚上咳。

我:晚上?应该是凌晨3-5点左右吧……

同事:是的,是那个时候。

我:那是肺经当令的时间,肺气虚的人容易那个时间咳嗽。

同事:我也觉得她身体不好。那次去香港玩,走一天,我没什么感觉,她就累得不行。她很懒,还经常熬夜。经常躺床上看视频,近视也很深。

我:哇,生活习惯很不好,熬夜特别伤身……肺虚的人通常会皮肤黑黑的。

同事:她是,黑黑的,皮肤不好,常长痘。

我:肺主皮毛,肺不好会影响皮肤……

对话如上,略懂中医的看官都知道我是拾了老祖宗牙慧而已。中医确实博大精深,我只知道点皮毛,大致够应付日常小毛病,还难得显示了一次见微知著的“神棍”样。

锻炼身体不可太猛

旅行归来通常不免病一场,这次只喉咙痛,算轻病。但自知身体还有各种不妥,尤其左肩左膝,旧患加新劳……

骑川藏线其中一个原因,是自觉身体素质不如以前,容易感冒,大概前份工作平日锻炼不足,所以想借川藏线来一次猛锻炼。但旅程告终,身体素质似乎没有猛提升,而且近日看中医经络书,才“证实”那般猛锻炼反而挺伤身。

比照之下,我分析自己之前是气血不足脏腑虚,本来不足的气血还要骑川藏线猛供给肌肉,脏腑分到的气血更少更虚。加上一路很多时头没干就睡觉,体内寒湿颇重;吃得比较杂对脾胃不够友好(最后的闹肠胃与此有关?)……虐待两个月后身体终于开始各种投诉。

以前也知道按摩好,但手很快累。多亏在泰国买了三个按摩小木块,敲打穴位非常便利。于是这些天都敲、推经穴——最明显的眼见效果,竟然敲胆经在大腿敲出淤青,这是把血管内的淤血敲出表皮了。

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